Наши самые первые отношения - отношения с мамой, в которых мы учимся доверять, любить, заботиться, защищать и многое другое, без чего жизнь не имеет красок.
У вас проблемы с мамой, если:
- Вам кажется, что вы хуже остальных - Вы сравниваете себя с окружающими - Завидуете другим женщинам и ощущаете тягу конкурировать с ними
-Ваши внутренние установки противоречивы ( надо быть умной, но не сильно умной и тд.) - Вы работаете на убой, выгораете, постоянно обессилены - У вас возникает ощущение, что вы застряли, ничего не можете изменить
- Вы чувствуете что с вами что-то не так - Вы педантка и перфекционистка - Избегаете долгосрочных отношений
- Вы созависимы, не отделяете себя от окружающих, склонны сливаться с ними - Берете на себя слишком много функций и выполняете роль эмоциональной обслуги для окружающих
- Вам кажется, что нужно притворятся счастливой, не показывать настоящее лицо - Вы жестоки с самой собой, не жалеете себя - Боитесь остаться в одиночестве
- Не умеете устанавливать границы - Страдаете от зависимости, депрессии, расстройств пищевого поведения и прочих недугов
Программа курса:
1. Структура архетипа 2. Два характера женского начала 3. Символика женского начала 4. Элементарный характер (позитивный/негативный элемент) 5. Трансформирующий характер 6. Трансформация духа
Что вы получите, пройдя этот блок:
Понимание женского начала
Широту женщины, возможности, энергию, таланты, силу, способности. То, что является исконно женским
Понимание «хороших» и «плохих» женских качеств
2 основных пути развития женщин
Упражнение на нахождение этих качеств в своей маме
Упражнение на понимание своих темных и светлых сторон. Возможность увидеть свои потенциальные пути развития
1. Как общество позиционирует женщину. 2. Как проявляется материнская травма 3. Что такое материнский дефицит и чем это чревато для нашей жизни 4.Отсоединение от системы 5. Работа с травмой
Что вы получите, пройдя этот блок:
Понимание «сбоя в системе»
Что делает с миром женщин патриархальное общество
Что такое материнская травма и как она проявляется
Как выйти из системы
Как работать с травмой
Типы матерей
Нарциссическая мать
Излишне вмешивающаяся мать
Матери-дети
Предающие и избивающие матери
Как влияет на нас "воспитание" таких матерей
Что вы получите, пройдя этот блок:
Разберетесь, какие бывают типы личности, их формирование, проявление и влияние на вашу жизнь
Вы поймете почему вы такая, с какими установками вы идете по жизни и через какие внутренние процессы вы принимаете решения. С какими травмами вы идете по жизни, какие сценарии вы повторяете
Осознаете их и начнете с ними работать
Упражнения на установку границ, нахождение установок, работа с ними, управление поведением
1. Общая характеристика расстройства 2. Формирование расстройства 3. Типажи матерей
мать беспризорница
мать отшельница
мать королева
мать ведьма
4. Как любить/общаться с разными типами матерей 5. Выстраивание границ
Что вы получите, пройдя этот блок:
Узнаете о самом распространённом «сбое» в родителях, в маме
Как считывать человека с ПРЛ и как с ним взаимодействовать, когда кажется, что он сошел с ума
Как любить такого родителя
1. Эмоциональные триггеры 2. Основные функции внутренней матери 3. Сила женщины 4. Задания на «создание внутреннего хорошего образа фигуры матери» 5. Работа с внутренним ребенком 6. Задание «доступ к эмоциям 7. «Дневник состояния»
1. Работа с установками 2. Работа с неприятными чувствами 3. Работа с поведением 4. Установление границ 5. Воссоединение с «хорошей матерью»